fbpx

Teszteltem: Funkcionális erősítés Gáspárral

Teszteltem: Funkcionális erősítés Gáspárral

Régóta foglalkoztat a kérdés, hogyan érdemes összerakni azt az edzésirányt, ami maximálisan testre szabható és képes végigkísérni egy emberéletet. Rengeteg alkalommal kapcsolódtam a sportokhoz, egy idő után szinte mindegyikben elvesztettem a motiváltságomat, mert legfőképpen a számokban mérhető eredményességhez kötöttem vagy kötötte az instruktor. Sokszor tapasztaltam, hogy nagyon egyoldalú az edzésforma és heti 4 külön néven futó mozgás lenne ahhoz szükséges, hogy egészséges legyek/maradjak.

Megosztás itt: facebook
Megosztás itt: pinterest
Megosztás itt: twitter
Megosztás itt: email
Megosztás itt: print

További cikkei

Miniart karton játék

Népszerű cikkek

vagy én vagy ház

Hírlevél feliratkozás

Kövess minket

MINIMAG HÍRLEVÉL

MINIMAG HÍRLEVÉL

NE MARADJ LE A MINIMAG FRISS HÍREIRŐL

HÍRLEVÉL FELIRATKOZÓKNAK AJÁNDÉK JÁR