fbpx

10 JÁTÉKOS JÓGAPÓZ A KARANTÉNOS IDŐSZAKRA!

pandarte.minimag

Csak nyugi! Persze könnyű ezt mondai ebben a karanténos bezárt időszakban. Egyre nehezebb a gyerekeket lefoglalni, pláne hasznosan, Anyukaként pedig már délre kipurcanunk teljesen, hiszen egyszerre vagyunk szülők, feleségek, most már óvó és tanító nénik, és talán még vállalkozók is!

Én most a jógát hívtam segítségül, ami már több ezer éve is bebizonyította, hogy rengeteget tud segíteni abban, hogy egy kicsit leállítsuk a gondolatainkat, kitisztuljon a fejünk, erősödjünk fizikálisan és mentálisan is. De nem akármilyen jógát mutatok most, hanem meséset, játékosat, gyerekeset, amivel a kicsiket és nagyokat is be tudjátok vonni a jógázásba, hiszen nekik ugyanúgy szükségük van most a jótékony hatásaira, mint nekünk, felnőtteknek! Ezért is hoztuk létre pár éve a Jógakalandot, éljen a gyerekjóga:)

Megosztás itt: facebook
Megosztás itt: pinterest
Megosztás itt: twitter
Megosztás itt: email
Megosztás itt: print

További cikkei

Népszerű cikkek

Hírlevél feliratkozás

Kövess minket