Mutatjuk a Minimagon Rebecca Moore álomszép légzőgyakorlat-kártyáit, amelyek segítenek a stressz oldásában és a pihenésben. Olvasd el, hogyan használhatod őket mindennapjaidban, hogy jobban érezd magad!
Gondoltál már arra, hogy neked is lehet múzsád? Nem, nem csak a nagy művészek kiváltsága ez! Obreczán Brigitta a Minimag mindfulness szerzője megmutatja, hogy a
Bizonyára Te is sok időt töltesz el a tükör előtt reggelente, hogy a lehető legtöbbet hozd ki magadból. De vajon figyelsz arra is, hogy termékeid
A mindfulness és a meditáció kapcsolata olyan, mint Batman és Robin – külön-külön is jók, de együtt verhetetlenek. Obreczán Brigitta mindfulness coach szerzőnk Kelly Smith
Emeld fel a kezed, ha te sem vagy tökéletes! Az én kezem jóóó magasan van – és a tiéd? Próbálsz spórolni, de mindig túlköltekezel? Őrült
A lányod felkészítése az első menstruációjára a biológiaóra és az érzelmes lelkesítő beszélgetések keveréke. Ez az útmutató nem csak arról szól, hogy elmagyarázzuk, mi történik
Copyright © and design 2024 Minimag - Minden jog fenntartva
