Keresés
Close this search box.
Keresés
Close this search box.

Gasztro

Itt minden információt megtalálsz a hozzátáplálásról, az egészséges táplálkozásról és a finom falatokról. Legfontosabb szempont számunkra, hogy minden recept könnyen és gyorsan elkészíthető legyen és a gyerekek megőrüljenek érte. Élvezd az ízek gazdag világát, és készítsd el saját finomságaidat a családdal együtt!

Gerencsérné Fazekas Márti, a vegán életmód tanácsadó és minimag.hu szerző, ezúttal a zöldségek világába kalauzol minket legfrissebb cikkében.
Akár tapasztalt gasztronómus vagy, akár alkalmi étkező, vagy csak valaki, aki szeret tanulni a globális konyhákról, ez a kvíz tökéletes lesz számodra!
Mi az, ami gyorsan elkészíthető, könnyen pakolható és még beltartalmi értékkel is bír? Hát mi más, mint a fasírozott, azaz a húsgolyó.
Ha egészségesen szeretnél étkezni, de a pizza nélkülözhetetlen számodra, akkor jó hírünk van! Vadiúj receptünkkel, az édesburgonya pizzával, olasz sonkákkal és gluténmentesen, mindkét vágyad teljesül.
Eljött a tavasz, ideje kirándulni! De mit vigyen magával a család a hátizsákban? Szerzőnk, Szalánczi Anna tudja a választ: egy iszonyú szaftos almás sütit, ami morzsálódásmentes, jól csomagolható, ráadásul glutén- és tejmentes verzióban is elkészíthető. A tökéletes finomság a túrához, de akár a gyerekek tízórait is megoldhatja vele! 
Most, a Minimag oldalán három különleges, könnyen elkészíthető és ízletes vegán receptet oszt meg veletek Márti, melyek nem csak a zöldségekhez visznek közelebb, de még gluténmentesek is.
Nyár, napsütés, és egy frissítő ital, ami mindig kéznél van? Nos, ha már unod a bolti üdítőket, és a gyerekek is a természetesebb ízekért vannak oda, akkor mutatunk egy szuper receptet, amit akár a nagyi titkos füzetéből is elleshettünk volna, de ehelyett Bella, a @kaland_makik  küldte el nekünk.
A kellemes napsütéses napok beköszöntével egyre többen vágyunk a szabadba, hogy a friss levegőn tölthessünk el néhány órát. A piknikezés kiváló lehetőség arra, hogy a természetben élvezzük a jó társaságot és finomabbnál finomabb ételeket. Cikkünkben megosztunk veletek néhány ínycsiklandó szendvics receptet, amelyek garantáltan feldobják a piknik kosarad tartalmát, valamint praktikus tippeket adunk a zökkenőmentes piknikezéshez.
Mi az, amit ehetsz lefekvés előtt, ha rád tör az ehetnék? Mi az, amivel nem jönnek a rémálmok, és ( még leírni se merem) a plusz kilók? Görgess tovább. és máris tudni fogod mik az egészséges esti harapnivalók, amik ráadásul segítik az alvást is!
Ahogy a húsvét ünnepe után visszatérünk a mindennapi rutinba, gyakran találjuk magunkat szembe rengeteg maradék étellel a hűtőnkben. Ha neked is kihívást jelent, hogyan használd fel a megmaradt sonkát, tojást vagy kalácsot jó helyen jársz. Legyen szó reggeliről, ebédről vagy vacsoráról, ezek a receptek garantáltan új lendületet adnak az étkezéseidnek.
Ha neked sincs kedved az ünnepek alatt órákat a konyhában rostokolni, akkor ezek a desszert receptek lesznek a barátaid.
Itt a karácsonyi jókedv ideje, és mi mással lehetne jobban feldobni a hangulatot, mint egy válogatott karácsonyi koktél gyűjteménnyel? Persze nem kell egyszerre meginni, sem elkészíteni őket.

Hírlevél feliratkozás + ajándék

Minimag hírlevél

Kövess minket

Ne maradj le rólunk

GYERE CSATLAKOZZ A MINIMAG KÖZÖSSÉGHEZ

Ne maradj le a híreinkről, mert az ajándékok csak a hírlevélben lesznek benne:)!

önszeretet