fbpx

Online Piláteszező Anyák Klubja. Csatlakozol?

pilatesmaskeoppminimag

A pilates egy olyan gerinctorna, ami otthon is végezhető és a szülést követően is elkezdhető bizonyos módosításokat figyelembe véve. Kismamaként sem kell lemondanod a mozgásról, készítettem már pilates, gerinctorna alapú kismama videókat is.

Az otthoni edzés nekem nagyon bejött, mert vagy alvás időben tudtam végezni vagy a kislányommal együtt. Ma már számára természetes, hogy anya tornázik. Ő is velem guggol és emelgeti a karját.
Megosztás itt: facebook
Megosztás itt: pinterest
Megosztás itt: twitter
Megosztás itt: email
Megosztás itt: print

További cikkei

egérkastély

Népszerű cikkek

ideiglenes tetoválások MATRICÁS ÓRIÁS POSZTER, 49 MATRICÁVAL | AZ EMBERI TEST

Hírlevél feliratkozás

Kövess minket

GYERE NÉZELŐDNI

Ajándék ötletek, letölthető játékok, téli dekorációk. Minden benne van a Minimag Karácsonyi Különszámában