Lelki nass

Tudd meg, mit jelent az igazi egészségtudatosság! Fedezd fel, hogyan érheted el a testi és lelki harmóniát, és ismerd meg azokat az eszközöket és technikákat, amelyek segítenek a stresszkezelésben, a pozitív gondolkodásban és az önismeretben. Légy tudatos az egészségeddel kapcsolatban, és élj teljes életet!

Próbáld ki Rebecca Moore álomszép légzőgyakorlat-kártyáit, amelyek segítenek a stressz oldásában és a pihenésben. A Minimag bemutatja, hogyan használhatod őket mindennapi életedben, hogy jobban érezd magad!

Fedezd fel, miért fontosak a múzsák a mindennapokban, és hogyan inspirálhatnak minket a hétköznapi életben is. Obreczán Brigitta coach megmutatja, hogyan találhatjuk meg saját múzsánkat, és hogyan lehetünk mások múzsái.

A Minimag.hu-n, különösen szeretjük azokat a filmeket, ahol a női barátságok és úgy egyáltalán a nők állnak a középpontban. Ezek a történetek inspirálnak minket arra, hogy értékeljük saját barátságainkat, legyen szó bármilyen akadályról vagy kihívásról, amit együtt kell leküzdenünk. Következzen a Minimag válogatása: A legjobb filmek a női barátságokról.

Ez a cikk hat alapvető módot kíván feltárni a tinédzserek szeretetére és megértésére, gyakorlati tanácsokat és , mondjuk ki, bátorító szavakat nyújtva a szülőknek, mindenkinek, aki jelentős szerepet játszik egy tinédzser életében.

Bár nem leszünk képesek megoldani az összes problémádat, se újra indítani egy gombnyomással a napodat, de van néhány ötletünk, amivel átfordíthatod nagyon szar napból egész jó nappá. Tulajdonképpen a kulcs az, hogy jobb hangulatba hozd magad, így könnyebben megbirkózol a felgyülemlő kellemetlen dolgokkal.

Na jó, muszáj bevallanom, hogy bár megírtam A női orgazmus nyomában című cikket, a látszat ellenére korábban sosem voltam ennyire nyílt a szexualitással kapcsolatban. Olyannyira nem, hogy évekig én is erősítettem a statisztikai átlagot. Vagyis többször is voltak olyan hosszabb periódusok az életemben, amikor az intimitást egy-egy stikában betolt csokiszelet és egy-két résznyi sorozat társaságában éltem meg a kanapén. (Azaz szex nem volt, csak kalóriák.)

A szex mindannyiunk életének része. Folyton beszélünk róla, sokat gondolunk rá és életünk minden területét átjárja. Ömlik ránk a reklámokból, ott van a sorozatokban és filmekben, no meg a baráti beszélgetésekben és a hálószobánkban. Az orgazmus – mindannyiunk szent grálja – pedig olyan, mint a futócipő. Mindenkinek van. Állítólag.

Azt, amelyikben végre korrektül, fekete-fehéren le van írva, ki van mondva, totálisan hülyebiztosan el van magyarázva, hogy mit illik és mit nem illik, mit szabad és mit nem szabad és úgy egyáltalán, hogyan kell viselkednie egy magára valamit is adó negyvenes nőnek.

Nem győzzük eleget hangsúlyozni mennyire különleges kapcsolat alakulhat ki anya-lánya között. Most pedig sorra vesszük a nagy, ikonikus anya-lánya  párosokat, duókat a nagy világból. 

Attól, hogy jól néz ki, mindig tiptop, rendben van a sminkje és a legutóbbi outfitjét a színtanácsadás eredményének – ami egyébként baromi jó cucc és ez még csak nem is fizetett reklám hirdetés, szóval köszi, Love Your Colours Ági! – meg a testalkatának megfelelően, trendin, de mégis környezettudatosan választotta ki? Nyilván nem. De egy slampos, pattanásos, zsíros hajú, hullafáradt és agyonhajszolt – a.k.a kisgyerekes anya főállásban, influenzaszezon idején, menzesz előtt két nappal – nő nyilvánvalóan nem jónő.

Végre sikerült! Hosszú ideje gondoljuk, hogy a gyereknevelési és life style kérdéseiben jó volna megismerni egy apa nézőpontját is. És most végre sikerült! Csapatunk legújabb tettre kész tagja a három gyermekes Körmöczi-Kriván Péter író, magabiztosság tréner és férj. Z. Kocsis Blankával közösen vezetett Apád, anyád idejöjjön! című blogjukban ezentúl havonta jelentkeznek majd, hogy a saját nézőpontjukból járjanak körbe egy-egy a fontos kérdést.