Keresés
Close this search box.
Keresés
Close this search box.

Pedagógusok figyelem! Így segíthetitek a diákokat a stresszmentes iskolakezdésben

Az iskola, a pedagógus hogyan támogathatja a kamaszokat?
Véget ért a nyár, indul a tanév, és a diákok egy része már most kimerültnek tűnik, pedig még el sem kezdődött a „móka”. Hogyan készíthetjük fel a kamaszokat arra, hogy az iskolai rutin ne egyből stresszhullámokkal csapjon le rájuk? Szerzőnk, Gurin Eszter, coach, mediátor, művészetterapeuta ezúttal pedagógus kollégáinak szól – de azért a szülők is figyeljenek –, hiszen mindannyiunk érdeke, hogy az iskolakezdés gördülékeny és támogató legyen. Készüljünk fel együtt, empátiával és rugalmassággal!  

Most rendhagyó módon inkább a pedagógusokhoz szólok, de ígérem lesznek olyan ötleteim is, amivel szülőként is támogatni tudjuk a kamaszt, vagy jelezhetitek az igényeiteket az iskola felé.

Gurin eszter

Gurin Eszter

Ismerd meg a szerzőt

Gurin Eszter

vagyok coach, mediátor, művészetterapeuta. Nő, anya, feleség és barát. A férjem szerint enyém a legjobb paprikás krumpli, a gyerekeim pedig azt tartják bennem sokra, hogy először kihúzom őket a bajból  és csak AZTÁN kérdezem őket, hogyan jött létre egyáltalán. A barátaim empatikusnak tartanak, a kollégáim szívesen dolgoznak velem. Ami igazán megnyugtat engem, az egy jó könyv, egy izgalmas film vagy egy finom kávé. Ami pedig inspirál, az az emberi sokszínűség. A problémák és az utak, melyeket klienseim bejárnak, hogy önmagukra találjanak.

Szakmailag milyen témákban támogatlak benneteket ezen az oldalon?

női szerepek, nőiesség

nagyobb gyerekekkel az élet

konfliktuskezelés

Oldalam: Életterv

Nehezítő tényezők ebben az időszakban:

  • újra visszatérni egy rendszeres és szabályozott napi rutinhoz
  • belecsöppenni a gyorsan máris tanulunk és számot adunk a tudásunkról helyzetbe és az ezzel járó szorongáshoz
  • esetleg visszatérni egy bántalmazó közegbe
  • megküzdeni az esetleges kütyüelvonási tünetekkel, feszültséggel
stresszes gyerk

Az iskola, a pedagógus hogyan támogathatja a kamaszokat?

  • beszélgetős órák, ahol a diákok újra kapcsolódhatnak egymáshoz, beszélgethetnek
  • csoportszabályok megalkotásával: mi az ami fontos érték az osztályban, milyen viselkedési szabályokat tartanak fontosnak és mi a következménye a csoportszabályok be nem tartásának (nagyon fontos: ez közös szabályalkotást jelent, nem a pedagógus által egyoldalúan diktált szabályok elfogadását)
  • csapatépítés, akár kirándulással, akár projektnappal, de akár tanórából elcsípett 10-15 percekkel (rengeteg csapatépítő játék és forgatókönyv található a neten is)
  • fokozatosan növeljék az iskolai terhelést, ne egyből számonkéréssel indítsanak
  • koncentráljanak a diákok erősségeire, így támogassák őket
  • gyakorolják a diákokkal közösen a pozitív visszajelzések adását
Az iskola, a pedagógus hogyan támogathatja a kamaszokat?

Tisztában vagyok vele, hogy sokan felhördültek, ahogy olvastak, hogy milyen teher kell még egy pedagógusra, de egyrészt tudom, hogy sok pedagógus tanít és nevel ebben a szellemben, másrészt aki ezt megtapasztalja, rájön, hogy neki is könnyebb így az osztályokkal.

És a szülők hol kapnak ebben szerepet?

A szülőknek is szól ez a cikk természetesen, hiszen otthon is lehetnek családi szabályok, lehetnek következmények, jó ha vannak közös programok, beszélgetési lehetőségek. Lehet a kamaszt a tanulásában időkezelési, tanulási technikák megtanításával támogatni, stresszkezelési módszereket mutatni nekik. (és ezt nem mind az iskolától elvárni)

Ez is érdekelhet

Az iskolai visszatérés sikeressége nagymértékben függ attól, hogy milyen támogatást kapnak a diákok az iskolában. A pedagógusok kulcsszerepet játszanak abban, hogy empátiával, rugalmassággal és kreatív megoldásokkal segítsék a kamaszokat ebben a folyamatban. A pozitív iskolai légkör, a közösségi tevékenységek, a fokozatos terhelés, a mentális támogatás és a nyitott kommunikáció mind-mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a diákok kiegyensúlyozottan és magabiztosan kezdjék az új tanévet.

kamasz napló

Kamasz napló

Milyen lenne ma egy naplóbejegyzés, ha egy mai kamasz írná? (A valósággal egyezés kizárt, ha mégis megtörtént és valaki magára vagy a kamasz gyermekére ismer,

Tovább olvasom »

További cikkei

Ne maradj le rólunk

GYERE CSATLAKOZZ A MINIMAG KÖZÖSSÉGHEZ és mi adunk egy ajándékot is neked

Ne maradj le a híreinkről, mert az ajándékok csak a hírlevélben lesznek benne:)!

önszeretet