A 2024-es év végén a TikTok-on egyre gyakrabban jött fel a „Bingó kártya” ötlete, ami izgalmas csavart ad a célok vizualizálásához. De mielőtt a nagyszülők klasszikus bingójára gondolnál, amit az amerikai filmekben szoktunk látni. Szögezzük le: ez a verzió sokkal kreatívabb, és garantáltan feldobja az évedet. Hiszen valljuk be, nincs is jobb érzés, mint kipipálni egy elért célt, igaz?
@kierstenwheelerr instead of a resolutions list, we made a 2025 bingo card and it was SO much fun!! excited to cross these off! 🪩💖✨🎀 #bingo #visionboard #nye #2025bingocard #resolutions #fyp #2025 ♬ original sound – ✨ Kiersten Wheeler 💖
Mi is az a Bingó kártya?
Valószínűleg te is találkoztál már azzal a szlenggel az elmúlt évben, hogy „Ez nem volt rajta a 2024-es bingó kártyámon”. Ezt a kifejezést leginkább akkor használjuk, amikor olyan váratlan esemény történik, amire egyáltalán nem számítottunk.
Nos, a bingó kártya trend ennél sokkal tudatosabb és az elmúlt évekre nyúlik vissza. A céljaid vizualizálásának és nyomon követésének egy játékos formája, amely izgalmassá teszi az év során elérendő eredményeket. A klasszikus vision boarddal szemben, ahol képeket gyűjtünk és ragasztunk fel egy táblára, a bingó kártya egy struktúráltabb, mégis játékos megközelítést kínál: egy 5×5-ös rácsba (összesen 25 mezőbe) fogalmazzuk meg azokat a célokat és vágyakat, amelyeket az adott évben szeretnénk elérni.
@bonitarouwit manifesting my 2025 dreams with the cutest twist on the 2025 goals trend ✨ made a bingo card vision board, and omg it’s the most fun december activity—grab your besties or your boo and try it! 💕 it’s the perfect way to set goals while keeping it creative (and aesthetic, duh). who’s jumping on this trend with me? 🎯✨ #2025goalstrend #bingoVisionBoard #manifestyourdreams #goalsettingaesthetic #decembertrends #visionboardideas #goalsetting2025 #creatorsearchinsights ♬ original sound – Bonita Rouwit
Miért lett most ennyire népszerű?
A TikTok kreatív közössége gyorsan felfedezte, hogy a célok kitűzése és nyomon követése sokkal szórakoztatóbbá válik, ha egy bingó játéktábla formájában tesszük azt. Ahelyett, hogy egy végtelen hosszú listát írnánk, amelyet talán el is felejtünk az év közepére, a bingó kártya lehetőséget ad arra, hogy folyamatosan szem előtt tartsuk a céljainkat – ráadásul minden kipipált mező egy újabb motivációs löketet adhat.
Hogyan készítsd el a saját Bingó kártyádat?
@dalshav Happy New Year! Of course I had to DIY my 2025 bingo card 📝 The individual squares are 5cm x 5cm #Bingo #2025 #Goals #DIY #VisionBoard ♬ original sound – °˖✧˚Talia˚✧˖°
A bingó kártya elkészítése nagyon egyszerű, és a kreativitásodat is kiélheted közben. Kövesd az alábbi lépéseket:
- Írd össze a céljaidat!
Első lépésként gondold végig, hogy mik azok a célok, amelyeket 2025-ben szeretnél elérni. Ez lehet karrierrel, személyes fejlődéssel, egészséggel, utazásokkal vagy akár új szokások bevezetésével kapcsolatos.
Mivel a kártya egy 5×5-ös rácsból áll, 25 célt kell megfogalmaznod.
Íme néhány ötlet, hogy könnyebben elindulj:
Karrier és pénzügyek
- Fizetésemelés kérése
- Új munkahely vagy előléptetés
- Személyes projekt elindítása (pl. blog, podcast, webshop)
- X összeg megtakarítása
- Befektetési alap nyitása
Egészség és jóllét
- Heti 3 edzés bevezetése
- Rendszeres meditáció vagy mindfulness gyakorlatok
- Egy hónap cukor vagy alkohol nélkül
- X kiló leadása vagy izomépítés
- Egészségügyi szűrővizsgálatok elvégzése
Utazás és élmények
- Egy új ország vagy város felfedezése
- Hétvégi kirándulás tervezése
- Egyedül utazás kipróbálása
- Részvétel egy koncerten vagy fesztiválon
- Új étterem vagy kávézó felfedezése
Személyes fejlődés
- X könyv elolvasása az évben
- Új készség elsajátítása (pl. nyelvtanulás, fotózás, rajzolás)
- Egy online kurzus elvégzése
- Mindennapi hála gyakorlása
- Korán kelés és reggeli rutin kialakítása
Kapcsolatok és közösség
- Egy régi baráttal való kapcsolatfelvétel
- Családi esemény megszervezése
- Önkéntesség vagy adományozás
- Kevesebb képernyőidő és több minőségi idő a szeretteiddel
- Új ismeretségek kötése
Öngondoskodás és mentális egészség
- Énidő bevezetése hetente egyszer
- Egy hobbi újrakezdése vagy kipróbálása
- Szabadság vagy digitális detox bevezetése
- Naplóírás vagy bullet journal vezetése
- Terápia vagy coaching igénybevétele
- Készítsd el a kártyát!
Többféleképpen is elkészítheted a bingó kártyádat – az eszközválasztás rajtad múlik.
- Papír verzió:
Ha szeretsz kézzel alkotni, vegyél elő egy kartonlapot, és rajzold fel az 5×5-ös négyzetrácsot. Hagyd szabadon a kártya tetejét, hogy oda felírhasd a címet, például: „2025 Bingó kártya”.
A négyzetekbe írd be a céljaidat, vagy rajzolj kis ikonokat, amelyek szimbolizálják őket. A kreativitásodnak semmi sem szab határt: díszítheted matricákkal, színes filctollakkal vagy akár kollázsokat is készíthetsz.
- Digitális verzió:
Ha inkább online szeretnéd elkészíteni a kártyát, a Canva remek eszköz lehet. Kereshetsz sablonokat, de akár magad is könnyedén létrehozhatod a saját bingó tábládat. Amibe aztán a céljaidat bele írhatod, és akár képekkel is kiegészítheted azokat.
A Pinterest is tele van letölthető és nyomtatható bingó kártya mintákkal, amelyeket személyre szabva kitölthetsz.
- Tedd jól látható helyre!
Miután elkészült a bingó kártyád, helyezd el egy olyan helyen, ahol gyakran látod – például a falra, az íróasztalodra. Ez folyamatosan emlékeztetni fog a céljaidra, és arra ösztönöz, hogy lépéseket tegyél a megvalósításuk érdekében.
Miért érdemes kipróbálni?
A bingó kártya nemcsak azért nagyszerű, mert játékosságot visz a célok megvalósításába, hanem azért is, mert átláthatóbbá és könnyebben követhetővé teszi a folyamatot.
Minden egyes kipipált cél apró sikerélmény, ami erősíti az önbizalmadat, és motiváltan tart egész évben. Ráadásul az év végén visszatekintve látni fogod, mennyi mindent sikerült megvalósítanod.
Neked mi kerül a 2025-ös Bingó kártyádra?
Inspirálódj, legyél kreatív, és merj nagyot álmodni! Az év tele van lehetőségekkel – tedd őket játékossá, és élvezd minden lépését. 🎯
