Vannak napok, amikor mindenkinek szüksége van egy kis bátorításra. A Lelki nass rovatunkban olyan cikkeket gyűjtöttünk össze, amelyek valódi lelki feltöltődést nyújtanak és segítenek visszatalálni a belső békédhez. Itt nem a nehéz elméleteket találod, hanem olyan apró, „simogató” gondolatokat, inspiráló idézeteket és pozitív pszichológiai tippeket, amelyek segítenek a stresszes hétköznapok során. Célunk, hogy ezek az írások támogatást nyújtsanak az önismeret útján, és emlékeztessenek az apró örömök fontosságára.
Hazaérsz, megvacsorázol, gyorsan rendet raksz, aztán leülsz a kanapéra. Onnantól ismerős a forgatókönyv: felnézel, és kiderül, hogy másfél óra elszaladt a telefonon. Ez önmagában nem
Karácsonykor hajlamosak vagyunk túlgondolni azt, amit nem kellene, és alulgondolni azt, amit nagyon is kellene. Ajándékot venni könnyű — érteni a másikat már egy fokkal
Az illúziód ára – avagy, hogyan ne tagadd meg önmagad Vendégszerzőnk, Brigi írását olvashatjátok. Vannak olyan pillanatok az életben, amikor azt érzed, hogy nincs holnap.
Vagy legalábbis én miért sírok? Mindegy, hogy Himnusz, vagy a gyerek évzárója, esetleg évnyitója, én már zokogok is. De, ha már előfordult veled, hogy váratlanul
A hipnózist sokan misztikus szeánszként képzelik el, ahol egy kalapos ember ingát lóbál és azt suttogja: „Most álmos vagy… nagyon álmos…” Spoiler: nincs kalap. Nincs
Jön a hipnotizőr, zsebórát lóbál, és máris mindenki bégetni kezd. Az Office Space főhőse, Peter, a stresszes melója miatt elmegy hipnózisra, hogy lazítson. A hipnoterapeuta
Töltsd le ingyenes útmutatónkat, és ismerd meg a hormonális változások jeleit, valamint gyakorlati tippeket a mindennapokra
Skip to content
