Pontosan ezt tűzte ki célul a „Veled az úton” misszió, amely különleges módon, megerősítő üzenetek segítségével igyekszik lelki támaszt nyújtani azoknak, akik ezen a nehéz úton járnak.
A Láthatatlan Háló projekt részeként megvalósuló kezdeményezés, amelyet Mosza Diána indított útjára, azt célozza, hogy a daganatos betegek számára olyan mentális támogatást nyújtson, amely segít nekik a mindennapokat átvészelni és a gyógyulás felé haladni.
Mi inspirált a „Veled az úton” misszió létrehozására? Mi volt a személyes motivációd mögötte?
Két részben válaszolnék. A daganatos betegségben érintettek támogatását családi érintettség motiválta. A Veled az úton misszió és a kártyacsomag megvalósulását pedig a perinatális világban és az anyakörökben megélt tapasztalatok és megszerzett tudás inspirálta. 2021-ben egy anyakörben megtapasztaltam a sorstársi közösségek erejét, majd egy várandósság alatti krízishelyzetben Zágoni Bettina perinatális tanácsadó szuggesztiós kártyáival sikerült természetes úton világra hoznom a lányomat, ami egy nagyon megerősítő és transzformatív élmény volt. A „farosság” 10 hetes lelki hullámvasútja alatt annyi megtartást kaptam, amit szerettem volna valahol visszaadni, először a helyi közösséghez (a Káposztási Családok Egyesületéhez) csatlakozva vezettem baba-mama kört, majd Mother Nature facilitátor lettem, megalapítottam a Láthatatlan hálót, idén pedig női jóga oktatóvá váltam, hogy minél szélesebb eszköztárral támogathassam az anyák közösségét.
Aztán idén februárban jött a diagnózis, ami átrendezte a fókuszt. Amint megtudtam, hogy érintettség van a családunkban, tudtam, hogy egy ilyen kártyacsomag, a mentális egészség helyreállítását szolgáló megtartó üzenetek elengedhetetlenek a teljes gyógyuláshoz, ezért rákerestem, hogy megrendeljem – nem létezett ilyen, se magyarul, se más nyelven, ekkor érkezett a hívás, hogy létrehozzam.
A kártyák szerepe
A „Veled az úton” projekt központi eleme egy kártyapakli, amely 52 különféle szuggesztiós üzenetet tartalmaz. Ezek az üzenetek arra hivatottak, hogy a betegséggel küzdő embereket emlékeztessék az apró örömökre, a reményre, és arra, hogy minden nehézség ellenére van előre. Az egyes kártyák különböző hangulatokat és helyzeteket támogatnak, így minden érintett megtalálhatja azt, amelyik leginkább hozzá szól. A csomaghoz egy kis útmutató füzet is tartozik, amely különféle egyéni és csoportos felhasználási módokat mutat be, és inspirál a használatra.
A kártyák célja a gyógyulási folyamat megkönnyítése és támogatása. Hogyan alakítottad ki a kártyák üzeneteit?
A kártyák üzenetei a szuggesztiók logikáját követik, olyan gondolatok, pozitív megtartó mondatok, amelyek az átérzés, átélés nyomán sajátunkká válnak, segítik a gyógyulást. Az 52 üzenet összesen 5 témakör köré rendeződnek: egészségtudat, jövőkép, közösség, érzelemkifejezés, otthonosság.
Nagyon fontos azt is megjegyezni, hogy nagyon kevés ember lesz csak, akinek mind az 52 üzenet egyformán érvényeset mond, de pont ezért van ennyi, hogy mindenki megtalálhassa a maga kártyáját, hogy mindenki kirajzolhassa a saját gyógyulása útját.
Az üzenetek mellé két üres lapot is tettünk, hogy a hiányzó mondatokat maguk írhassák fel, valamit, amit egy baráttól, segítőtől kaptak, vagy valamit, amit olyan jó lenne végre valakitől hallani.
PinkOctober
Az ősz beköszöntével a figyelem újra a Pink October kampány felé fordul, amely a mellrák elleni küzdelem szimbóluma lett világszerte.
Idén a „Veled az úton” misszió csatlakozik ehhez a mozgalomhoz, hogy a daganatos betegek számára nemcsak figyelmet, hanem egy valós, kézzelfogható támogatást is nyújtson.
A projekt célja, hogy a társadalmi izolációt, a szorongást és a betegség okozta mentális terheket enyhítse, és szolidaritást építsen a betegek köré.
Hogyan kapcsolódik a „Veled az úton” misszió a Pink Octoberhez?
A Pink October hónapja során a „Veled az úton” misszió országszerte elkezdi elérhetővé tenni különleges posztereit az onkológiai rendelőkben és várókban.
Ezek a poszterek nemcsak vizuálisan szépítik a tereket, hanem pozitív, megerősítő üzenetekkel szolgálnak azok számára, akik hosszú órákat töltenek ezekben az intézményekben.
A cél, hogy ezek a poszterek inspirálóak legyenek és támogassák a betegek lelki állapotát a várakozás nehéz pillanataiban.
Mindez arra hivatott emlékeztetni őket, hogy nincsenek egyedül, és egy támogató közösség áll mögöttük.
Miért tartod fontosnak a gyógyulás és a gyógyítás új, empatikusabb keretbe helyezését, és mi a szerepe ennek az onkopszichológiai munkában?
A daganatos megbetegedés egy elszigetelő állapot, az érintettek gyakran éreznek szégyent, önhibáztatást, az egészségesek pedig nem szívesen beszélnek róla, olykor szinte babonásan kerüljük a rák tematizálását, mintha bevonzanánk az odafordulással.
Ez egy potenciálisan halálos kimenetelű betegség, ezért már a diagnózis pillanatában módosult tudatállapotot idéz elő mind az érintetteknél, mind a hozzátartozóknál, egyfajta krízisüzemmód kapcsol be, ahol minden szó, minden érintés felértékelődik.
A rákkutatás egy dinamikusan fejlődő ágazat, újabb és újabb kezelések látnak napvilágot, amik reményeket, esélyeket adnak, az áttét nélküli daganatos megbetegedésekből teljesen meg lehet gyógyulni, az áttétes eseteket pedig egyre hosszabban és tartósabban lehet mederben tartani.
Ugyanakkor ez egy lelkihadviselés, egy hegymenet, ahol minden kapaszkodóra szükség van, hogy kitartson az érintett.
Csabai Márta mondja, hogy ha a megbetegedésekről egyre inkább belátjuk, hogy pszichoszomatikusak lehetnek, akkor ideje, hogy a gyógyítást is pszichoszomatikus keretek között képzeljük el.
Ezt vallja az onkopszochológia és ebben a szemléletben született meg a Veled az úton misszió és kártyacsomag is.
Az odafordulás, a megtartás mozzanata már a kapcsolódás erejével is gyógyítóan hathat, de ha ez a kapcsolódás még megerősítő üzenetet is közvetít, az egészen biztosan jótékony hatású.
Támogatói programok és workshopok
A misszió fontosnak tartja a szakemberek bevonását is, így workshopokat szervez segítő foglalkozású szakemberek számára, akik további módszerekkel támogathatják a daganatos betegeket. Az első ilyen esemény október 19-én lesz, amelyre minden érdeklődő szakember regisztrálhat.
Milyen további terveid vannak a „Veled az úton” misszióval kapcsolatban? Van-e olyan új projekt a láthatáron, amelyet szeretnél megvalósítani?
2024-25 telén és tavaszán fokozatosan beindítjuk a csoportfoglalkozásokat, és elkezdjük az üzenetek kiakasztását onkológiai várókban, ezek a hazai tervek. Emellett lesz egy nemzetközi lába is a projektnek: a férjem már elkészítette az angol paklit, melyet először Brüsszelben a European Cancer Commitee-n fogok bemutatni, majd 2025-től piaci forgalomban is kapható lesz.
Támogass te is
A betegség nem kérdezi meg, kit érintsen, ezért fontos, hogy azok is hozzájuthassanak a kártyacsomaghoz, akiknek az anyagi helyzete ezt megnehezíti. Az adománypakli-rendszer lehetővé teszi, hogy magánszemélyek vagy cégek adományozzák a kártyacsomagot, míg a Láthatatlan háló fedezi a szállítás költségeit. Így a rászoruló gyógyulni vágyók ingyen kapják meg a Veled az úton kártyacsomagot, ezzel is támogatva lelki gyógyulásukat és útjukat a felépülés felé.
