Családi egészség

A rendszeres rákszűrés népszerűsítése érdekében 20-45 éves korosztályt célzó nonprofit kampány indult Magyarországon, melynek kitalálója Csiki Anita a Starpath Agency tulajdonosa. 

Az igazság az, hogy nem is kellett volna elpakolnunk a szekrény mélyére. Az őszi és téli hónapokban sem árt, ha rendszeresen használunk fényvédőt, hiszen valamennyi sugárzás ilyenkor is ér minket. És bár az igaz lehet, hogy leégéstől általában nem kell tartanunk, a napfény okozta károsodás bizony hosszú idő alatt alakul ki. A napsugárzás bizonyítottan hozzájárul a bőr öregedési folyamataihoz, ráadásul sokszorosára növeli a melanoma kialakulásának a rizikóját.

Az anyává válás érzelmi és fizikai téren is nagy változásokkal járó folyamat, melynek fontos része a várandósság, melynek során az édesanya teste felkészül az újszülött fogadására és megfelelő táplálására.

Szexelni általában jó dolog, főleg, ha az mindkét fél kölcsönös beleegyezésén és örömén alapul. A szülés utáni szex azonban mindig izgalmas felfedezés és újabb mérföldkő közös életetekben. Egy újabb közös első, ráadásul sajnos az is előfordulhat, hogy nem megy teljesen zökkenőmentesen.

A legjobb megoldást nyújthatja a kérdéseink megválaszolására egy szakember, aki a baba jelenlegi mozgásfejlődését meg tudja ítélni, ha szükséges tanácsokat, vagy feladatokat ad. Ha pedig minden rendben van, megnyugtat és mosolyogva várhatjuk azt a napot amikor végre elkezd a miénk is kúszni, mászni, vagy ami épp a soron következő fejlődési lépcső.

Ha gyakorló anya-apa vagy, reggelente egészen biztosan a család előtt kelsz egy fél órával, hogy finom falatokat varázsolj a tányérokra, megfőzd a kávét és persze elkészítsd a tetszőleges számú gyerek*2 darab tízórait és uzsonnát. Ha olyan ‘szerencsés’ vagy, hogy a csemeték ráadásul ilyen-olyan allergiával vagy intoleranciával élnek, akkor bizony felkötheted a gatyádat. Ne aggódj, segítünk!

Mindenki tudja, hogy a fogak általános karbantartása és a fogszuvasodás megelőzése érdekében napi két fogmosásra van szükségünk. Azonban számos szülő jóval később kezdi el a fogmosást gyermekénél, mint kellene.

Csak úgy röpködnek a 40 fokok manapság, és (sajnos még mindig) nem lehet eleget beszélni a kisbabák hőháztartásának megfelelő kezeléséről, magyarul a babák hűtéséről. Íme néhány tipp, amivel hűvösen tarthatod a babát a nyári melegben.

A fogmosás egy nélkülözhetetlen feladat a száj egészségének megőrzése érdekében. Azonban míg a felnőttek és idősebb gyermekek ezt gond nélkül elvégzik maguknak, addig a csecsemők fogainak épségéért kizárólag szüleik felelősek. Bizony, sokan nem is gondolnák, de a babák fogait is rendszeresen meg kell mosni, ami persze egy új kihívást jelenthet a friss szülők számára. Az alábbi cikk ehhez kínál néhány hasznos tanácsot!

Na jó, teljesen őszinte leszek! Amikor felvetettem, hogy írnék a punciról, először egy kicsit furcsán néztek rám. De mivel a Minimagnál a főmuf(f)ti egy igazán felvilágosult, haladó szellemiségű csaj, azt mondta, nézzük meg, mi sül ki belőle. Ígérem, a „most hogy a fiúk kimentek, beszélhetünk a hüvelygombáról” felvezetés helyett őszintén beszélek arról, hogy mi a helyzet a puncival.

Elkezdeni könnyű a fogyúkúrát, na de végig is vinni?! Íme 5 tuti tipp a sikeres fogyókúrához, amit ha betartasz már nyert ügyed van.

És itt jön a képbe a Pelenkaland, egy olyan gyöngyszem a környezetbarát boltok között, ahol minden kérdésedre választ kaphatsz, sőt meg is nézheted, ki is próbálhatod a választott termékeket.