Tudom, még csak augusztus eleje van, de mit tegyek, ha már szembejöttek velem a „backtoschool” ( csak így angolszászosan) reklámok? Teljesen összeszorult a gyomrom, két okból is: megvan-e minden? ha nincs, mi nincs? és egyáltalán mi az, ami fontos?
Aztán eszembe jutott, hogy tavaly is túléltem szeptember 1-jét anélkül, hogy minden Pinterest tökéletes lett volna. Szóval mielőtt elkezdené bárki felhalmozni a laminált to-do listákat – álljunk meg egy pillanatra.
Szülő vagy. Ember is.
Amit NEM kell (tényleg nem) iskolakezdésre
1) Pinterest képes, Insta kompatibilis uzsonna.
A gyereked nem food stylist, a tanító néni pedig nem Michelin inspektor, ezért nem muszáj minden nap állatfigurás uborkát faragnod, hacsak nem ez a hobbid.
Egy ehető, gyorsan összerakható szendvics valószínűleg kevesebb vitát és több valódi kalóriát jelent, mint a háromszínű quinoa-saláta, amit amúgy is érintetlenül hoz haza.
2) Tökéletes kapszulagardrób.
A „kevesebb több” szép elv, de amíg a gyerek három kedvenc pólóját rotálja megszállottan, addig a tökéletesen összeállított készlet legfeljebb a szekrényben fotogén.
Ha van pár ( jó pár: hidd el, megtörténeset tavaly a fiam minden héten elszakított egy pólót vagy egy nadrágot) biztosan hordott darab, nem kell „iskolára optimalizált” lookbookot építened, kivéve, ha te is minden reggel divatbemutatót tartasz a konyhában (szerintünk nem tartasz, de ha igen, akkor hajrá!).
3) Új táska minden évben.
Amíg a régi nem rogyik össze, nem dörzsöl, nem kényelmetlen és nem csinál úgy, mintha magától akarna szétesni, addig semmi okod lecserélni.
A „kell egy új táska, mert új tanév kezdődik” érv nagyjából annyira erős, mint a „kell egy új bögre, mert hétfő van”.
4) Öt appon futó családi naptár.
A rendszerezés csak addig segít, amíg valóban használjátok; onnantól, hogy mindenki más platformon ígér meg mindent, garantált a „miért nem szóltál?” kórus. Válasszatok egyetlen rendszert, amit tényleg néztek, és a többiről szálljatok le örökre.
5) „Új év, új én” fogadalom cunami.
Igen, tudjunk, hogy páran január elsejeként tekintenek a szeptember egyre. A szeptember azonban nem egyenlő a személyiségcserével, hanem finomhangolás: egy jól kiválasztott szokás többet ér, mint ötven nagyívű vállalás, amit a harmadik hétre elfelejtesz. A lendületet nem a nagy szavak adják, hanem az apró, vállalható rutin.
6) Az összes különóra kipipálása.
A „mindenre is járunk” látványos a feedben, de a valóságban pénz- és időtemető, ami egyenesen visz a családi kiégés felé. A gyerek fejlődését nem a mennyiség, hanem a valódi érdeklődés és a kipihentség húzza fel.
7) Állandó bűntudat a képernyőidő miatt.
Legyenek határok, persze, de nem kell úgy tenni, mintha a valóságban sosem főzne senki vacsorát egy rajzfilmnyi csendre támaszkodva. Amíg tudatosan kezelitek, és nem csúszik át mindent elnyelő pótcselekvésbe, addig ez nem morális kérdés, hanem logisztika.
Ami kell az iskolakezdéshez
1) Egyetlen, kimondott reggeli protokoll.
„Kulacs – kulcs – tornazsák ( ide rakd be azt, ami nálatok kell) .” Három szó, napi béke. Ha nagyon ambiciózus vagy, tegyél mellé egy „cipőt a helyére” kiegészítést, és figyeld meg, mennyi mikrokonfliktus tűnik el csak attól, hogy mindenkinek egyértelmű a sorrend.
2) Heti 15 perc családi logisztika – vasárnap este.
Nem tábornoki értekezlet, csak gyors egyeztetés: ki mikor hol lesz, ki kit hoz-visz, mi a minimum, amihez tartjuk magunkat. Ez a negyedóra meglepően sok „de én azt hittem” mondatot spórol meg a hét közepén, amikor már mindenki fáradt és nyűgös.
3) Két darab 10 perces pufferidő naponta
Nem kötelező meditáció, nem app, nem újabb „énidő-projekt” – csak tíz perc reggel és tíz perc este, amikor nem csinálsz semmit, és ezért nem kér bocsánatot senki. Ettől lesz újra „hely” a napban, amibe nem szorul bele minden.
Zárásként néhány gondolat
Az iskolakezdésnél nem az fog számítani, hány laminált lista készült, hanem az, hogy a felesleges elvárások száma csökken-e, és marad-e levegő a valódi élethez.
Ha csak egy dolgot viszel tovább, legyen az, hogy kevesebbet vállalsz, de azt tartod, mert a kiszámíthatóság többet ér, mint bármelyik trendi módszer. A többit meg hagyd meg a közösségi média fanoknak; ott kiválóan mutat.
Még egy gondolat
Ha a reggelekből kivennél egy konfliktust, kezdd azzal, ami mindig előkerül: a kulacs. A 24Bottles gyerekkulacsok nem csöpögnek, bírják a táskát, és nem úgy néznek ki, mintha egy matiné jelmeztárából szöktek volna – vagyis működnek és vállalhatók. Nézd meg a MiniArt válogatását, válassz egyet, és lépj tovább egy gondtalanabb reggel felé.
