A mentális jólét nem csak divatos kifejezés, hanem az életünk alapvető része, amely meghatározza, hogyan éljük mindennapjainkat. Ebben a kategóriában olyan cikkeket és tartalmakat találsz, amelyek segítenek abban, hogy jobban megértsd önmagadat, megtanuld kezelni a stresszt, és megtaláld a belső egyensúlyt. Legyen szó mindfulness gyakorlatokról, mentális egészséggel kapcsolatos tanácsokról vagy inspiráló coachok írásairól, itt minden eszközt megkapsz ahhoz, hogy jobban érezd magad a bőrödben.
Lassan 20 éve már, de még mindig tisztán emlékszem arra az időszakra, amikor első gyermekemet vártam. Mindent tudni akartam, mindenre fel akartam előre készülni és
Előző cikkükben Obreczán Brigitta Life, ifjúsági és mindfulness coach segítségével arra a kérdésre kerestük ( spoiler megtaláltuk) a választ, hogy a Mindfulness micsoda, mire jó,
Gondoltad volna, hogy a tudatos jelenlét képes megváltoztatni az életed? Nos, a Minimag legújabb cikkében pont erről esik szó. Ha valaha is gondoltad, hogy a
A gyilkos verseny és a könyörtelen ambíciók világában, amiről ritkán esik szó, az egy teljesen hétköznapi (-nak tűnő) kapcsolati tőke: a női barátságok ereje. A
Minden, amit tudnod kell a vásárlási szokásainkról és az ide év nagy tiktok trendjéről az ebben a cikkben benne lesz. A haul és unboxing videók
„Akár azért hord maszkot valaki, mert szeretetre, elfogadásra, biztonságra törekszik, akár azért, mert körmönfont szándéka, hogy megtévessze a külvilágot – az álarc akkor is csak
Copyright © and design 2025 Minimag - Minden jog fenntartva
