Beszéljünk a kütyüzésről
2024.08.18.
Közeledik a szeptember, és a tervezett törvénymódosítás akár a teljes telefonhasználat tiltását is magával hozhatja az iskolákban. De vajon hogyan hat ez a kamaszokra, és
A mentális jólét nem csak divatos kifejezés, hanem az életünk alapvető része, amely meghatározza, hogyan éljük mindennapjainkat. Ebben a kategóriában olyan cikkeket és tartalmakat találsz, amelyek segítenek abban, hogy jobban megértsd önmagadat, megtanuld kezelni a stresszt, és megtaláld a belső egyensúlyt. Legyen szó mindfulness gyakorlatokról, mentális egészséggel kapcsolatos tanácsokról vagy inspiráló coachok írásairól, itt minden eszközt megkapsz ahhoz, hogy jobban érezd magad a bőrödben.
Közeledik a szeptember, és a tervezett törvénymódosítás akár a teljes telefonhasználat tiltását is magával hozhatja az iskolákban. De vajon hogyan hat ez a kamaszokra, és
Amikor az egészségről beszélünk, gyakran csak arra gondolunk, hogy nem vagyunk betegek, nincsenek tüneteink, és jól működik a testünk. De vajon valóban csak ennyi lenne
Mutatjuk a Minimagon Rebecca Moore álomszép légzőgyakorlat-kártyáit, amelyek segítenek a stressz oldásában és a pihenésben. Olvasd el, hogyan használhatod őket mindennapjaidban, hogy jobban érezd magad!
A mindfulness és a meditáció kapcsolata olyan, mint Batman és Robin – külön-külön is jók, de együtt verhetetlenek. Obreczán Brigitta mindfulness coach szerzőnk Kelly Smith
Emeld fel a kezed, ha te sem vagy tökéletes! Az én kezem jóóó magasan van – és a tiéd? Próbálsz spórolni, de mindig túlköltekezel? Őrült
Tudtad, hogy emberként a legfontosabb dolog a légzés? Igen, igen, még az evés és a Netflixezés előtt is! De nem akármilyen légzésről van szó, hanem
Copyright © and design 2025 Minimag - Minden jog fenntartva
Iratkozz fel, és azonnal küldjük (oké, van benne egy feliratkozás megerősíttés) a receptválogatást, amit a legválogatósabb gyerekek is szeretnek.
