Elkészítheted egy befőttesüvegben cetlikkel, de akár reggelenként üzenetben is küldheted. A feladatok nem kötelezőek, érezzétek jól magatokat; ez benne a legfontosabb.
Gurin Eszter coach, mediátor, művészetterapeuta.
Nő, anya, feleség és barát. A férjem szerint enyém a legjobb paprikás krumpli, a gyerekeim pedig azt tartják bennem sokra, hogy először kihúzom őket a bajból és csak AZTÁN kérdezem őket, hogyan jött létre egyáltalán. A barátaim empatikusnak tartanak, a kollégáim szívesen dolgoznak velem. Ami igazán megnyugtat engem, az egy jó könyv, egy izgalmas film vagy egy finom kávé. Ami pedig inspirál, az az emberi sokszínűség. A problémák és az utak, melyeket klienseim bejárnak, hogy önmagukra találjanak.
- Napi túlélő kérdés: Mit csinálnál ma, ha senki nem kérne tőled semmit?
(Mondhatod csak úgy. Nem kell megcsinálni.) - Reggeli mini „challenge”: Találd ki, melyik karácsonyi süti illene a személyiségedhez és indokold is meg. (akár el is készíthetitek közösen, vagy szülőként meglepve a tinit)
- Ma elviszlek egy forró csokira, vagy rendelünk, vagy főzünk. Te választod.
- JOKER-nap: Ma semmit nem kell csinálnod. De tényleg semmit. Kapsz egy napot, ahol nem kell együttműködni. Kivéve, ha akarod.
- Nézd meg a kedvenc sorozatrészed újra, én adom hozzá a nasit. Ha megengeded, akkor megnézem veled.
- Feltehetsz nekem 3 kérdést bármilyen témában. Válaszolok és ígérem, hogy őszintén.
- Mondd meg, milyen zenéket nem bírnál elviselni karácsonykor, felkerül a tiltólistára.
- Ma 15 percig úgy teszek, mintha egy személyi asszisztensed lennék. Mondd, mit csináljak. (Törvényes keretek között.)
- Keress valamit otthon, amit odaadnál valakinek, akinek kevesebb van. Nem kell tökéletesnek lennie.
- Megnézek veled valamit, amit normális esetben nem akarnék. (sorozat, YouTube csatorna, klip – válassz te. De tuti nem horror.)
- JOKER – CSEREKÁRTYA: Nem jön be a mai feladat? Váltsd be erre, és kapsz egy forró italt + vicces kérdést helyette.
- Mutass egy dalt, ami szerinted illik a karácsonyhoz.
- Válasszunk egy mesét, filmet vagy zenét a gyerekkorodból, és nézzük/hallgassuk újra együtt.
- Ma este 30 perc közös punnyadás. Kávé, tea, takaró, zene; csak csendben egymás mellett. (Igen, telefon is lehet, de max 15 percig.)
- Ma csak egy dolgot kérek tőled: tarts 20 perc teljes offline időt. (semmi Insta, semmi TikTok, csak „nemlét”). +Extra: ha akarod, én is megcsinálom.
- Írj egy cetlire valamit, amit idén elengednél. Égesd el, dobd el, fagyaszd le. (rituálé szabadon)
- Egy mini közös játék ma estére 15 percben. Te választasz: kártya, társas, app, bármi.
- Napi önreflexió (de kamasz-módra): Ha lenne most egy saját emojid, milyen lenne és mit jelentene?
- Ma én mondok egy sztorit a saját kamaszkarácsonyomról, te kérdezhetsz róla.
- Mutass egy karácsonyi reklámot, amitől falra mászol. Kielemezzük szakértő módra.
- Vegyél fel nekem hangban egy rövid üzenetet: valami, amit szívesen megőriznél erről az évről. (Nem kell komolynak lennie.)
- Te diktáld, mi legyen vacsira. Lehet fagyasztott pizza is. Nem lesz kifogásom.
- Írjunk egymásnak 3 mondatot, amit csak mi értünk. Zárjuk le egy borítékba. Majd jövőre elővesszük és újraolvassuk.
- Karácsonyi kérdés: Szerinted mire fogsz legszívesebben emlékezni ebből az évből? (Nincs jó vagy rossz válasz.)
Kellemes adventi hangolódást kívánok!
Készülődj velünk az ünnepre:
Design ajándékok, amik nem a fiókban landolnak
Ha valakinek lehetetlen ajándékot venni, ezt add neki
Ajándékok azoknak, akik már „túl nagyok a játékhoz”
