Élet 40 felett: Őszinte válaszok az életközepi újratervezéshez. Tabuk nélkül beszélünk a 40 feletti női egészségről, mentális jóllétről és arról a felszabadulásról, amikor végre nem akarsz mindenkinek megfelelni. Perimenopauza és menopauza: kéz a kézben. Itt a Minimag „középső ujjas” rovata az igazán fontos dolgokról.
40 felett a legtöbbet emlegetett szó lassan a kortizol lesz — szembe fog veled jönni minden életmód-tanácsadó videójában, magazinok oldalain, és igen, a Minimagon is. Megkerülni nem fogod tudni. De nem kell minden forintodat kortizol kiegészítőre és életmód tanfolyamra költened, ahhoz, hogy értsd, mi is történik valójában veled. TL;DR
Sokszor nem azért adunk tanácsot, mert a másiknak arra van szüksége, hanem mert mi nem bírjuk elviselni a tehetetlenséget. Egy felnőtt női barátságban ( ami nem egyoldalú barátság) ez különösen
Egy perces néma csendet kérünk azokért a pasztell hátterű, kalligrafikus betűtípusokkal szedett idézetekért, amelyek naponta szembejönnek velünk az Instagramon. Tudod, azokról beszélünk, amelyektől egy fárasztó kedd délután legszívesebben áthajítanád a
Egy kicsit nehéz magyarra fordítani a Great Unfuckening kifejezést, amiről most beszélgetni fogunk. Ez egy zseniális, de magyarra nehezen fordítható szleng. A lényege az a folyamat, amikor egy teljesen elszúrt, elbaszódott,
Negyven felett az ember már nem akarja megmagyarázni magát. Sem azt, hogy miért hallgat egymás után Len Fakit és Máté Pétert, sem azt, hogy miért váltogatja a szakadt bakancsot a
40 éves korodra már nem hibázol. Csak gyarapítod az élettapasztalataidat.
Ellen DeGeneres
A negyvenes évek egyik legbosszantóbb gazdasági rejtélye, amikor a hó végén a matematika egyszerűen nem jön ki. Nincsenek luxusnyaralások, nem
40 felett a legtöbben szembesülünk azzal a kikerülhetetlen ténnyel, hogy az idő már nem egy végtelen erőforrás, hanem egy fogyóeszköz.
Van egy képzeletbeli nő, aki minden reggel 5:30-kor kel, hideg zuhannyal kezdi a napot, majd meditál, naplót ír, fehérjeturmixot iszik,
Ébredtél már úgy, hogy bár 8 órát aludtál, legszívesebben egy daruval emeltetnéd ki magad az ágyból? Vagy vetted már észre,
Töltsd le ingyenes útmutatónkat, és ismerd meg a hormonális változások jeleit, valamint gyakorlati tippeket a mindennapokra
Skip to content
