Élet 40 felett: Őszinte válaszok az életközepi újratervezéshez. Tabuk nélkül beszélünk a 40 feletti női egészségről, mentális jóllétről és arról a felszabadulásról, amikor végre nem akarsz mindenkinek megfelelni. Perimenopauza és menopauza: kéz a kézben. Itt a Minimag „középső ujjas” rovata az igazán fontos dolgokról.
A negyvenes-ötvenes korosztály egy része egyáltalán nem felejtette el, hogy rave-en, technón és drum and bassen szocializálódott. Kicsit sem. Legfeljebb néhány évre pihentettük a bennünk élő party animalt. Most viszont újra szabadon engedjük. Ezért talán nem is olyan meglepő, hogy bár a korosztály még nem árasztotta el a pesti éjszakát,
A negyven feletti karrierváltásról szóló sikersztorik többnyire arról szólnak, hogyan hagyta ott valaki a vállalati szférát, vagy hogyan tanult meg egy új szakmát két gyerek mellett. A valóságban azonban a
Van egy pont az életben, amikor már egészen sok minden eldőlt. Van munkánk, kialakult napirendünk, valahol lakunk, vannak kapcsolataink, kötelezettségeink, és pontosan tudjuk, melyik nap kell kivinni a szelektívet. Kívülről
40 felett a legtöbbet emlegetett szó lassan a kortizol lesz — szembe fog veled jönni minden életmód-tanácsadó videójában, magazinok oldalain, és igen, a Minimagon is. Megkerülni nem fogod tudni. De
Sokszor nem azért adunk tanácsot, mert a másiknak arra van szüksége, hanem mert mi nem bírjuk elviselni a tehetetlenséget. Egy felnőtt női barátságban ( ami nem egyoldalú barátság) ez különösen
40 éves korodra már nem hibázol. Csak gyarapítod az élettapasztalataidat.
Ellen DeGeneres
Mahó Andrea neve hallatán nagyszabású produkciók, ikonikus színházi szerepek és fülbemászó dallamok jutnak az eszünkbe. A Jászai Mari-, Artisjus- és
Míg húszévesen az intő jelekre (red flagekre) hajlamosak voltunk úgy tekinteni, mint izgalmas kihívásokra, addig negyven felett már nem kalandokat
A harmincas éveink végéig az alvás egyfajta alanyi jogon járó háttérfolyamat: ha fáradtak vagyunk, lefekszünk és reggel felkelünk, kipihenten, mondhatni
A negyvenes évek egyik legbosszantóbb gazdasági rejtélye, amikor a hó végén a matematika egyszerűen nem jön ki. Nincsenek luxusnyaralások, nem
Töltsd le ingyenes útmutatónkat, és ismerd meg a hormonális változások jeleit, valamint gyakorlati tippeket a mindennapokra
Skip to content
