A mentális jólét nem csak divatos kifejezés, hanem az életünk alapvető része, amely meghatározza, hogyan éljük mindennapjainkat. Ebben a kategóriában olyan cikkeket és tartalmakat találsz, amelyek segítenek abban, hogy jobban megértsd önmagadat, megtanuld kezelni a stresszt, és megtaláld a belső egyensúlyt. Legyen szó mindfulness gyakorlatokról, mentális egészséggel kapcsolatos tanácsokról vagy inspiráló coachok írásairól, itt minden eszközt megkapsz ahhoz, hogy jobban érezd magad a bőrödben.
Amikor a gyerkőc tudja, hogy már éppen eleget hisztizett, sírt, kiabált anyával, vagyis sok van a rovásán, anya már nagyon odavan és vissza, nem győz
Személyes terhesnapló, amiben remélhetőleg mégis sok várandós nő magára ismerhet. A terhesség alatt sok nő érzi magát különösen érzékenynek, ráadásul rengeteg lelki változás zajlik, szóval
Februári csütörtök este van… a férjemnek hetek óta fáj a feje, a három gyerek közül valaki folyamatosan beteg karácsony óta, én készülök a szombati pedagóguskonferenciára.
A szülés valami olyasmi, amiről mindenkinek van véleménye. Mit egyél/ne egyél előtt, hogyan indítsd be, hogyan nyomjad, stb. Emellett léteznek a száraz statisztikai adatok, a
Az otthon gyermeket nevelő anyák ugyanolyan stressznek vannak kitéve egész nap, mint azok, akik teljes munkaidőben dolgoznak. Azzal a különbséggel, hogy a munkaidő egyszercsak lejár,
Miért van az, hogy ha reggel felöltöztetem a gyerekeim, senki nem mond semmit, de ha kiderül, hogy a férjem csinálta, akkor mindenki odavan: nahát, milyen
Copyright © and design 2025 Minimag - Minden jog fenntartva
