Mindfulness = Meditáció?
2024.06.19.
A mindfulness és a meditáció kapcsolata olyan, mint Batman és Robin – külön-külön is jók, de együtt verhetetlenek. Obreczán Brigitta mindfulness coach szerzőnk Kelly Smith
Minden, amit tudni akartál az egészségmegőrzésről, immunerősítésről, szépségápolásról gyerek és felnőttkorban egyaránt, azt a Minimagon megtalálod Ismerkedj meg olyan szakértői tanácsokkal, tippekkel és történetekkel, amelyek célja, hogy gondoskodjanak a test, az elme és a lélek táplálásáról. Akár a legújabb szépségtrendeket, akár a wellness-rutinokat, akár az egészséggel kapcsolatos információkat keresed, az Egészség és szépség kategória a kiegyensúlyozott és szép élethez vezető útikalauzod lesz.
A mindfulness és a meditáció kapcsolata olyan, mint Batman és Robin – külön-külön is jók, de együtt verhetetlenek. Obreczán Brigitta mindfulness coach szerzőnk Kelly Smith
Emeld fel a kezed, ha te sem vagy tökéletes! Az én kezem jóóó magasan van – és a tiéd? Próbálsz spórolni, de mindig túlköltekezel? Őrült
Az első menstruáció nemcsak a lányod, hanem a te életedben is mérföldkő. Elvileg „csak” egy biológiai változás – gyakorlatilag viszont zavarba ejtő, feszült, és tele
Tudtad, hogy emberként a legfontosabb dolog a légzés? Igen, igen, még az evés és a Netflixezés előtt is! De nem akármilyen légzésről van szó, hanem
Ahogy valószínűleg észrevetted, a TikTok nem csak egy múló őrület – ez a gyerekeink mémekkel teli, táncos, táncos őrületű, néha zavarba ejtő digitális világának hangsávja.
Lassan 20 éve már, de még mindig tisztán emlékszem arra az időszakra, amikor első gyermekemet vártam. Mindent tudni akartam, mindenre fel akartam előre készülni és
Copyright © and design 2025 Minimag - Minden jog fenntartva
Iratkozz fel, és azonnal küldjük (oké, van benne egy feliratkozás megerősíttés) a receptválogatást, amit a legválogatósabb gyerekek is szeretnek.
