Skip to content
Ismered azt az érzést, amikor a gyereked bezárkózik a szobájába, és a csendből is kihallod, hogy valami nincs rendben?
Tegnap még órákig tartó chatelés a barátokkal, ma meg csak a szűkszavú válaszokat kapod a kérdéseidre: „Semmi”, „Hagyj békén”. Szülőként a tehetetlenség a legrosszabb – látod, hogy a gyereked, aki eddig egy stabil csapat tagja volt, hirtelen kikerült a pikszisből. Kimaradt a hétvégi moziból, nem válaszoltak neki a csoportban, és te ott állsz a konyhában, kezedben egy tányérral a kedvencéből, amivel a bánatát akarnád orvosolni, de tudod, hogy ez most kevés lesz.
A tavasz a legtöbbünknek a megújulásról szól, de a kamaszoknál ez az időszak gyakran a legdurvább baráti átrendeződéseké. Ami ősszel még sziklaszilárd szövetségnek tűnt, az mostanra puszta udvariassággá vagy – ami még rosszabb – fagyos kiközösítéssé válhatott. Állandó szakértőnk, Gurin Eszter (eletterv.hu) most segít ránézni arra, mi zajlik ilyenkor a felszín alatt, és hogyan maradhatsz te a biztos pont akkor is, amikor a gyereked alatt épp megremeg a világa.
A tavasz sok szempontból a változás időszaka. Nemcsak a természet alakul át, hanem a kamaszok belső világa és kapcsolatai is mozgásba lendülnek. Ami ősszel még stabil barátságnak tűnt, az tavasszal meginoghat. Barátságok alakulnak át, csoportok rendeződnek újra, és sokszor megjelenik az a bizonytalan érzés: „Hova is tartozom éppen?”
Szülőként ezt nem könnyű nézni, főleg akkor, ha látjuk, hogy a gyerekünk szenved, vagy kívülállónak érzi magát. Azt viszont fontos megértenünk, hogy a kamaszkori barátságok változása nem kivétel, hanem a fejlődés része.
Miért változnak meg a barátságok?
Kamaszkorban az identitás folyamatosan alakul. A fiatalok keresik, kik ők, mi fontos számukra, hová tartoznak. Ahogyan ez változik, úgy alakulnak a kapcsolataik is.
Előfordulhat, hogy:
- eltávolodnak korábbi barátoktól,
- új társaságok felé nyitnak,
- más értékek, érdeklődési körök kerülnek előtérbe,
- vagy éppen konfliktusok miatt lazulnak meg kapcsolatok.
Ez sokszor kívülről drámainak tűnik, de belülről inkább egy próbálkozási folyamat: „hol érzem jól magam?”, „kik között lehetek önmagam?”
Amikor fáj: kiközösítés és bizonytalanság
Vannak helyzetek, amikor a változás nem fokozatos, hanem hirtelen és fájdalmas. Kiközösítés, pletykák, konfliktusok, ezek a kamaszok számára rendkívül intenzív élmények lehetnek.
Ami számunkra csak egy barátság, az nekik gyakran az egész világ. Egy elutasítás nemcsak egy kapcsolat elvesztését jelenti, hanem azt a kérdést is: „Velem van a baj?”
Csoportváltás és új kapcsolatok
A jó hír, hogy a változás nem csak veszteséget hoz. Sok kamasz ilyenkor talál rá új közösségekre, új kapcsolódási pontokra. Egy új hobbi, egy másik osztálytárs, egy online közösség, mind lehetőség lehet arra, hogy újra megtapasztalja a valahová tartozás élményét.
Ez azonban gyakran együtt jár bizonytalansággal. Egy új csoportba becsatlakozni bátorságot igényel.
Szülőként ilyenkor fontos látni: nem az a cél, hogy megoldást adjunk, hanem hogy megtartsuk őt ebben az átmenetben.
Hogyan támogassuk őt anélkül, hogy beleavatkoznánk?
Érdemes:
- meghallgatni anélkül, hogy rögtön tanácsot adnánk,
- visszatükrözni az érzéseit: „Ez tényleg nagyon nehéz lehet.”
- nyitott kérdéseket feltenni: „Te mit szeretnél ebben a helyzetben?”
- megmutatni, hogy mellette állunk mindig.
A kamasz számára az egyik legnagyobb biztonság az, ha érzi: nincs egyedül.
A kamaszkori barátságok ritkán maradnak változatlanok. Bár ez sokszor fájdalmas, valójában egy tanulási folyamat része: hogyan kapcsolódunk, hogyan választunk, hogyan engedünk el.
Szülőként nem tudjuk megvédeni minden csalódástól, de adhatunk olyan hátteret, ahol újra és újra meg tud kapaszkodni. Ahol biztonságban van.
Gurin Eszter
coach · mediátor · művészetterapeutaNő, anya, feleség és barát. A férjem szerint enyém a legjobb paprikás krumpli, a gyerekeim pedig azt tartják bennem sokra, hogy először kihúzom őket a bajból és csak AZTÁN kérdezem őket, hogyan jött létre egyáltalán. A barátaim empatikusnak tartanak, a kollégáim szívesen dolgoznak velem. Ami igazán megnyugtat engem, az egy jó könyv, egy izgalmas film vagy egy finom kávé. Ami pedig inspirál, az az emberi sokszínűség. A problémák és az utak, melyeket klienseim bejárnak, hogy önmagukra találjanak.
Kapcsolat
